Skomponuj swój zestaw dietetyczny? Jaki wariant wybrać? Każda dieta dostępna jest w dwóch wariantach PREMIUM oraz CLASSIC Wariant PREMIUM – w dietach nie pozbawionych produktów odzwierzęcych, czyli w skrócie mięsa,

Wszystko, co musisz wiedzieć o detoksie sokowym Każdego dnia jesteśmy narażeni na wnikanie toksyn do naszego organizmu wraz z niezdrową, wysoko przetworzoną dietą, paleniem papierosów czy piciem alkoholu. Detoks sokowy

Post warzywno-owocowy – na czym polega? Dieta warzywno-owocowy szerzej znana jako dieta dr. Dąbrowskiej opiera się na spożywaniu świeżych owoców, warzyw i soków. Jej filozofia polega na oczyszczaniu organizmu i

CPM – jak obliczyć? CPM czyli całkowita przemiana materii to bardzo ważna wartość, która mówi o tym, ile wynosi Twoje dobowe zapotrzebowanie energetyczne. Jet to wartość, którą zdecydowanie powinna obliczyć

DIETA LOW FODMAP / FODMAPS / SIBO / IBS Badania na Uniwersytecie Monash. Dieta przy zespole jelita drażliwego (IBS). Od lat Uniwersytet Monashw w Melburne oferuje szkolenia dla dietetyków i

Witamina E – gdzie występuje i jakie ma właściwości? Witamina E jest jednym z niezbędnych składników diety każdego człowieka. Codzienne posiłki powinny być źródłem wielu cennych witamin i minerałów, które

Jak się pozbyć cellulitu? Poznaj skuteczne sposoby na cellulit Cellulit, nazywany także skórką pomarańczową to problem, który głównie dotyczy kobiet. Jeśli chcesz pozbyć się nieestetycznych wgłębień na skórze, konieczne będzie

Nietolerancja laktozy – objawy, badania i dieta Nietolerancja laktozy to częsta przypadłość, która może wpływać na samopoczucie i wywoływać nieprzyjemne dolegliwości. Sprawdź, jak zmodyfikować dietę, aby wyeliminować je ze swojej

Dieta lekkostrawna – co jeść a czego unikać? Dieta lekkostrawna to rodzaj diety leczniczej, która zalecania jest osobom borykającym się z różnymi schorzeniami. Z pewnością może przynieść ulgę osobom odczuwającym